今年的福州天气预报30天环境可以就【jiù】是【shì】说变化无常【cháng】，可能早上吃【chī】饭是烈日【rì】，进了下午四点就风【fēng】雨【yǔ】如磐了。随着气【qì】象的变换，湿【shī】度也一样变幻无【wú】常的。
气温在一个阶段冲高之后，周一起又将骤然【rán】跌，周六最高【gāo】气温将跌回【huí】13℃之下，近【jìn】期将主【zhǔ】要晴朗【lǎng】。专家表示，夏季气候【hòu】系统【tǒng】移动性显著，晴雨变化快【kuài】，再一个【gè】气温波【bō】动大，是很普通的景象。
气【qì】候变化不测，会使人不舒适【shì】，一【yī】天流程和休息兴许【xǔ】深受【shòu】改【gǎi】变，这种气象我很反感的。我个人实际上讨厌阴天，阴【yīn】天无味，木有一点【diǎn】特色。相对比【bǐ】之下我更【gèng】欣赏的是大雪纷【fēn】飞、雨【yǔ】天，能【néng】使人大【dà】脑安宁【níng】，神清气爽。气象对人的心【xīn】理状态是有影【yǐng】响【xiǎng】。
而且温度、气压【yā】也对人的【de】身心有各异的改变。阴霾气候令人心理状态消沉、憋【biē】闷。气压低会使人躁急不安【ān】。天气还会影响人觉察的灵【líng】敏【mǐn】度。气温在24℃时，脑细胞思绪【xù】最【zuì】为灵巧【qiǎo】，30℃时脑细胞会【huì】感【gǎn】觉疲倦。因此在【zài】适【shì】宜的气候【hòu】内，就【jiù】能够感【gǎn】觉精神。
另外前段时间的【de】暴【bào】雪【xuě】酿【niàng】成道路堵【dǔ】塞，以至引【yǐn】起很严重交通事故【gù】。以河北为例，北京的海航、公共汽车和火车站都受到了重大的改动。最【zuì】近的气【qì】候环境状况对晨跑【pǎo】改【gǎi】变不【bú】大，大伙【huǒ】要避免太过疲【pí】顿【dùn】，少吃【chī】辛辣用【yòng】餐。应该适宜多吃些【xiē】虾皮、另外要常吃维生素【sù】e。
注意防范慢【màn】性支气管炎与此类似的病症。抵抗力较【jiào】弱的【de】同【tóng】学需【xū】郑【zhèng】重防备。怕晒黑的人士【shì】度假可以适当轻【qīng】轻涂【tú】抹防晒。小长假【jiǎ】来【lái】临，大家要多注意天气预报，做好准【zhǔn】备，有个美好的【de】假期【qī】！
