年前的成都天气预报30天可说【shuō】是出没无常，估【gū】计清晨是烈【liè】日【rì】，可是【shì】午后就大雨倾盆了。随之气【qì】象的【de】发生【shēng】变【biàn】化，气压也同【tóng】样是变化多端的。温【wēn】度【dù】在这几天【tiān】骤升过后，周【zhōu】三【sān】起又将一点点跌【diē】，周末最高气温【wēn】将回落20℃之下，周日将多为【wéi】小雨。气【qì】象局讲，夏季【jì】气候系统移动【dòng】性最常见，晴雨改变较快【kuài】，以及气温浮动大，是非【fēi】常普通的状态。气候环境变【biàn】化多端，会使人生病【bìng】，生活【huó】和【hé】做事都可能遇到改变【biàn】，这样的气象我很反感的。
我【wǒ】自己实在讨厌晴天，晴天无趣【qù】，没得啥子亮点【diǎn】。对比【bǐ】之下我更【gèng】向往的是冬【dōng】季【jì】、雨天，能变得身心安【ān】宁【níng】，心旷神怡。气候环境对人的身心【xīn】是有损害。之外湿度、气压也对【duì】人的身体有【yǒu】不好的损害【hài】。湿润【rùn】气候让人身心【xīn】颓丧、压抑。气压【yā】低会让人暴躁不安。
气候还会改动人感知的认知性。气温在19℃时，脑【nǎo】神经思考最是伶俐，36℃时脑神经会感应疲【pí】倦。于【yú】是所以在【zài】适宜【yí】的【de】气象里面【miàn】，就【jiù】能够觉【jiào】得悠然自得。另外【wài】之前的台【tái】风招【zhāo】致海运暂停【tíng】，更有诱发极【jí】大【dà】意外。
以河【hé】南为例，北京的航班、铁路和【hé】火车【chē】站【zhàn】都【dōu】遇【yù】到了极大的损害。今日的【de】气候情况【kuàng】对【duì】度假变动很小，平常要防止过度疲劳，不吃刺激性吃食。
可以相应多吃些【xiē】豆腐、并且要补足【zú】维生素a1。谨慎预防急性上呼【hū】吸道【dào】感染跟【gēn】这一样【yàng】的病疫【yì】。抵抗力【lì】差【chà】的朋友需关注保护自己。爱美【měi】的女性朋友们度假可【kě】以得当【dāng】轻轻涂抹防【fáng】晒霜。小长假来临【lín】，大【dà】家要多注意【yì】天气预【yù】报【bào】，做好准备，有个【gè】美好的假期！
